（圖取自freepik） 床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。 枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。 過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。 黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞
比爾蓋子創作小説 反饋 分享 腰 （漢語漢字） 腰，漢語常用字（一級字） [9] ，讀作yāo，本字原是"要"，最早見於金文。 本義為緊接肋或胸以下的部分；胸和髖之間的身體的一部分。 引申義有腎臟的俗稱、指某物的中部或中間部分、縫在衣服裏面的或旁邊開口的小袋等 [2] 。 中文名 腰 拼 音 yāo 部 首 月 五 筆 ESVG 倉 頡 BMWV 鄭 碼 QFZM 筆 順 3511125221531 字 級 一級字、常用字 平水韻 二蕭 平聲 注 音 ㄧㄠ 四角號碼 7124 4 統一碼 基本區 U+8170 總筆畫 13 結 構 左右結構 目錄 1 字源演變
天干之间的相互关系一共有四种生、克、合、冲。 五行生克，大家都知道木生火，火生土，土克水，水克火等。 但是木是不是一定生火，水能够一直克火吗？ 道法自然，天干也要遵循生克法则的。 在相生关系中，一个天干能够生养另一个天干，使其力量增强。 这遵循同性相生的原则，即力量较弱的同类天干被力量较强的同类天干生养。 例如，甲木生丙火，但甲木生丁火的力量更强。 需要注意的是正常相生的前提是双方的力量接近，主生方有足够力量，受生方也能够承受。 如果主生方虚弱，受生方过于强大，可能导致主生方被受生方盗气。 同样，如果受身方虚弱，主身方过于强大，受身方也可能弱不受生。 在非正常相生中，由于过强和过弱的存在，相生关系无法正常进行。
【斑彩石/斑彩螺佩戴禁忌/副作用】 斑彩石（Ammolite）是一種非常美麗且罕見的寶石，被認為具有心靈能量和治療效果。 然而，儘管斑彩石具有很多正面的屬性，但也有一些副作用需要考慮： 敏感性增加：斑彩石具有很高的振動頻率，這可能對於敏感的人來說太刺激。 這可能導致焦慮、不穩定情緒或情感劇烈變化。 如果你對能量非常敏感，使用斑彩石時應該小心。 體力不足：有些人可能會覺得用斑彩石進行治療後感到疲憊或體力不足。 這是由於斑彩石的高能量消耗了你的能量，因此在使用之前和之後休息是很重要的。
屯門公屋單位遭閃電劈入屋，惹起全城熱議。 所謂「行雷閃電會出事」，受強烈熱帶風暴瑪娃影響，本港連日雷雨不斷，沙田區議會主席麥潤培昨在社交網站上載影片，只見有閃電突劈入屋，而電光更在空中閃現數次，令單位如遭數次雷擊，場面相當駭人。...
上棟式は施主が主催する棟上げのタイミングで行う儀式で、必ずしも行わなければいけないというものではない。式の費用や内容には地域差が ...
睡牀要其位，適宜安放在卧室，而宜安放在客廳處。 如果條件允許，家中主人（或夫妻）睡牀，宜安放在住宅東南或正東房間，老人睡牀，宜安放在住宅西北房間，而兒童睡牀，宜安放在住宅東北房間，如果條件不具備，勉強，可以安放。
《青囊经》为秦末汉初"黄石公"传，是中国历史第一本有文字记载的风水经书。 在中国古代哲学体系下，《青囊经》确立了"风水学"的具体哲学思想和理论体系。 上卷 【天尊地卑，阳奇阴偶，一六共宗，二七同道，三八…
常見夢境一、從高處摔落或淹浸在水中 常出現的夢境；事實上，往往這種常見的普通夢境卻是最神祕的。 在夢境中，當你從高處狠狠地摔在地面的瞬間，將感受到死亡的來臨，甚至在睡夢中將不只一次地體驗著這種終極痛苦，而一覺醒來自己還健康地活著，但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰，也十分令人恐懼，另外，有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中，溺水而死。...
噪音影響睡眠
